Що буде, якщо щодня пити гранатовий сік?

Пити склянку на день не варто! Пов'язано це з тим, що гранатовий сік – це дуже діюча речовина. Там містяться в'яжучі компоненти – таніни, – тому при різкому початку прийому гранатового соку це може призводити до дискомфорту, появи печії та відрижки і навіть до запорів.Jun 21, 2022

Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл. гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди.

Гранатовий сік знижує ризик розриву кровоносних судин, покращує кровообіг та розріджує кров. Він також сприяє виведенню з організму токсинів та шлаків. Він не тільки розріджує кров, але й знижує рівень «поганого» холестерину та перешкоджає шкідливому впливу вільних радикалів.

Гранатовий сік забороняється пити при виразці шлунка та гастритах з підвищеною кислотністю. Пити його можна лише розбавленим водою. Тому людям, які мають ці захворювання, краще відмовитись від гранату. Також не рекомендують пити Гранатовий сік дітям віком до 1 року.