Що буде, якщо висіти вниз головою щодня?

Покращує кровообіг. Коли ви висите вниз головою, гравітація допомагає кровообігу замість того, щоб працювати проти нього. Завдяки інверсії швидше очищується лімфатична система. Це відіграє важливу роль в обміні речовин та загальному очищенні організму, полегшує біль, пожвавлює ослаблені м'язи.Oct 30, 2018

Якщо вас підвісити вниз головою на 10 хвилин, нічого страшного не станеться. Більше того – це буде корисно навіть для здоров'я. Знаходження вгору гальмами благотворно впливає на хребет, особливо на його поперековий відділ, а також покращує функціонування кровоносної та лімфатичної систем.

Якщо ви будете висіти вниз головою, то дуже добре розпрямиться хребет. Справа в тому, що під час звичайних вісів на турніку ви не зможете повністю розслабити хребетний стовп. Як ви розумієте, якщо ви беретеся за поперечину руками, то розслаблення хребта походить від відділу лопаток.

► Покращується кровообіг. Лімфатична система швидше очищується, покращується обмін речовин. ► З припливом крові до голови, кисень активніше надходить у мозок, відповідно, підвищується розумова активність. Вважається, що це також є профілактикою інсульту та облисіння.