Що краще випити енергетик чи каву?

Враховуючи відсутність цукру та різних добавок, звичайна кава надає менше шкоди на організм, ніж енергетик. Немає нічого поганого в тому, щоб пити напої, що містять кофеїн, звичайно, уникаючи передозування. Але при перевищенні норми настає момент, коли ні кава, ні енергетики не діють.Oct 13, 2022

Ризик для здоров'я в основному обумовлений високим вмістом цукру та кофеїну. Якщо звичайна чашка кава «несе» у собі шкоду 1–2 ложок цукру, то в одній банці енергетика знаходиться 7–14 чайних ложок», — пояснює лікар. За її словами, це підвищує ризик цукрового діабету та ожиріння.

Натуральний напій практично не містить у своєму складі калорій, у той час як енергетиці BIZON ENERGY їх більше. Така кількість калорій зумовлена ​​великою кількістю цукру, що входить до складу енергетика. Кава підвищує рівень дофаміну, завдяки чому ми відчуваємо себе бадьоріше, позбавляємося втоми.

«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.