Що краще засмагати на сонці чи в солярії?

Це небезпечне випромінювання, яке вбиває живі організми (саме від нього нас захищає озоновий шар планети). Загоряючи під палючим сонцем, ми не можемо уникнути UVC, що створює ризики для здоров'я. Тому лікарі рекомендують обмежувати перебування на сонці.24 Sept 2020

Слід зазначити, що недотримання рекомендацій лікарів і фахівців може негативно вплинути в обох випадках, але в цілому, засмага в солярії більш безпечний, оскільки солярії мають таймер, який контролює тривалість сеансу, що повністю виключає ризик сонячного удару та опіку.

Ультрафіолет у солярії більш збалансований, як ми вже сказали, проте тут ми отримуємо більш концентрований вплив. Тому сеанси засмаги під штучним сонцем тривають не за годину, а за кілька хвилин. Скільки можна засмагати у тому чи іншому солярії залежить від вашого типу шкіри та потужності ламп.

Загар топлес небезпечний тим, що збільшує ризик розвитку чи погіршення різноманітних захворювань. Серед найбільш небезпечних: доброякісні утворення – кісти, фіброаденоми, мастопатії; злоякісні утворення – ультрафіолетові промені погіршують перебіг хвороби.