Що ми вдихаємо?

Повітря, яке ми вдихаємо, містить кисень. Кисень – це газ, який забезпечує організм енергією. Він потрапляє в наші кровоносні судини завдяки дрібним повітряним пухирцям у наших легенях. А вуглекислий газ організм виробляє як відхідну речовину.

Звичайне дихання Коли ми дихаємо, ми вбираємо кисень, який використовується нашим тілом. В результаті утворюється вуглекислий газ (CO2), побічний продукт, який ми видихаємо. Коли ми дихаємо спокійно, співвідношення кисню та вуглекислого газу збалансоване – завдяки цьому наше тіло працює ефективно.

Повітря, яким ми дихаємо, на 78% складається з азоту, на 21% – з кисню та на 0,03% – з вуглекислого газу. Відсоток, що залишився, припадає на водяні пари, водень, благородні гази та інші домішки.

Коли ми вдихаємоповітря потрапляє в рот і в ніс і йде по основних дихальних шляхах в легені. Там він потрапляє у маленькі мішечки для повітря – альвеоли. Тут кров підхоплює кисень. Вуглекислий газ видихається, що дозволяє новому потоку повітря збагатити організм киснем.