Що можна пити під час місячних?

Що є, щоб пережити ПМС

• Вода Завжди важливо пити багато води, особливо, під час менструації. …
• Імбир Теплий імбирний чай може зняти деякі симптоми менструації. …
• Омега-3. …
• Чай з перцевою м'ятою або ромашкою.
• Цитрусові …
• Гіркий шоколад (від 85% какао)

11-Nov-2021

Що є во час місячних?

• Фрукти Особливо ті, в яких багато води – диня, кавун. …
• Зелені овочі У час місячних у вашому організмі зменшується запас заліза. …
• Імбир Теплий чай із імбиром допоможе полегшити симптоми менструації. …
• Курка …
• Риба …
• Горіхи …
• Квасоля та сочевиця.
• Тофу

Приклади ефективних спазмолітиків, що застосовуються для лікування менструального болю: Спазмалгон; Дротаверин; Але-шпа.Ефективні медикаменти для лікування хворобливих місячних

1. Парацетамол;
2. Анальгін;
3. Кофан Босналек.

23-Jun-2022