Що можна використовувати як проносне в домашніх умовах?

Народні засоби від запору Найпопулярніші народні методи насіння льону (чай або настій), відвар сенни та пшеничні висівки. Хороший проносний ефект дають трав'яні відвари, особливо ті, до складу яких входить пижма, кора жостеру, корінь валеріани, а також ягоди горобини та брусниці.

Які продукти слаблять

• Овочі та фрукти у сирому, відвареному та запеченому вигляді. …
• Хліб та інші продукти з борошна грубого помелу, тобто виготовленої з неочищеного насіння злаків. …
• «Грубі» розсипчасті каші з перлової та гречаної крупи, вівса (не плутати з вівсяними пластівцями), «пшонки», булгура, кіноа тощо.

Такий засіб можна купити в аптеці без рецепта. Ось деякі популярні препарати для стимуляції дефекації: бісакодил (дульколакс, гутталакс); сенна-сеннозиди (сенад, сенадексин).

Найкращі проносні швидкого дії:

• для дітей: фітомуцил, сульфат натрію, сульфат магнію, рицинова та вазелінова олія, клізма на основі трав'яних відварів;
• для дорослих: краплі Огаркова, бісакодил, подофілін, магнезія, фортранс, рицинова олія, прелакс, гутталакс, дюфалак, сульфат натрію, сульфат магнію;