Що не можна їсти, коли горло болить?

Якщо у вас біль в горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре. Яскраві смаки дратують запалене горло, викликають біль, До того ж від смаженого часто відбувається набряк слизової оболонки. Щодо напоїв, то не можна пити кислі соки, газовану воду, журавлинний морс, занадто гаряче пиття.

Чого варто уникати

• Гучні розмови та крик Коли болить горлодайте йому відпочити. …
• Вживання алкоголю Коли у вас болить горлокраще відмовитися від алкоголю. …
• Зневоднення.
• Гостра та груба їжа.
• Куріння …
• Сухе повітря

При застуді бажано уникати вживання продуктів, які важко проковтнути, або які можуть провокувати першіння в горлі:

• газовані напої;
• крекери;
• алкоголь;
• хрумкий хліб;
• кава;
• сирі овочі;
• фрукти, що містять велику кількість кислоти, наприклад, апельсин, грейпфрут і т.д.