Що потрібно для занять боксом удома?

Що потрібно для занять боксом

1. Форма Для старту тренувань досить зручних спортивних шортів та футболки. …
2. Взуття Для перших тренувань новачкам достатньо придбати зручне спортивне взуття (кросівки або кеди). …
3. Боксерські рукавички …
4. Снарядні рукавички.
5. Боксерські бинти.
6. Капа …
7. Боксерський шолом.
8. Захист для паху

Крім ази боксу можна освоювати вдома, адже для цього потрібний мінімальний інвентар: гімнастичний килимок та гантелі по 500 грамів. Григорій: Домашнє заняття допоможе тримати тіло в тонусі, поліпшити загальну форму і силу м'язів.

Спортивна форма, боксерські рукавички та бинти – це найменший і необхідний набір, без якого займатися боксом просто неможливо. Після того, як ви починаєте спарингуватися з партнерами, до цього списку додаються такі речі як: шолом, капа, спеціалізоване взуття та захист паху.