Що потрібно робити для того, щоб бути щасливим?

Як стати щасливою: 10 дієвих способів жити в гармонії із собою

1. Вчитеся берегти свої особисті межі.
2. Проводьте більше часу зі своєю родиною та друзями.
3. Будьте щедрим.
4. Слухайте свою інтуїцію.
5. Ставте собі цілі.
6. Дайте відповідь собі на запитання «заради чого я живу?» …
7. Відмовтеся від руйнівних стосунків.
8. ПОКЛАЙТЕСЯ ПРО СВОЄ ЗДОРОВ'Я

48 ПРОСТИХ РЕЧІВ, ЯКІ МОЖНА ЗРОБИТИ, ЩОБ СТАТИ ЩАСТІШИМ

• Взяти їжу та піти з нею в парк
• Зробити собі смузі
• Розглядати журнали чи книжки.
• Купити додому живих квітів
• Залишитися вдома …
• Співати у душі
• Слухати Бітлз
• Купити в Старбакс стаканчик латте з карамельним сиропом і випити його, поки йдеш вулицею

Фізичне та психічне здоров'я – головні джерела щастя Згідно з дослідженням, більшість респондентів з усього світу називають фізичне та психічне здоров'я головними джерелами щастя. Також людей роблять щасливими сім'я (стосунки з партнером, діти) та відчуття наповненості життя змістом.