Що потрібно робити перед тим, як співати?

Розігрів тіла та голосових зв'язок Один з перших і найпростіших способів розігріти тіло перед співом – Відкрити горло і діафрагму за допомогою позіхання. Повторіть процедуру із позіханням 2–3 рази, щоб повністю розкрити горло та діафрагму.

Перед концертом рекомендуються:

1. відмовитися від солодощів, насіння, чіпсів горіхів, цигарок;
2. зробити невелику фізичну розминку;
3. виконати комплекс дихальних вправ;
4. прокашлятися;
5. кілька разів примусово проковтнути та позіхнути;
6. «розім'яти» язик, витягуючи його по черзі до кінчика підборіддя та до кінчика носа;

Перед виступом співаку забороняється їсти та пити:

• надто гарячу та дуже холодну їжу (напої) – можна, можливо обпалити або застудити зв'язки;
• гостру та солону їжу – вона дратує слизову оболонку гортані;
• газовану воду, лимонад, солодощі, соки – всі вони викликають підвищене відділення мокротиння, яке огортає горло;