Що потрібно робити, щоб не захворіти на інфекційні захворювання?

Що таке імунна система? Імунна система захищає організм від інфекцій. Мережа спеціальних клітин, тканин та органів захищає організм від різних "загарбників" – мікроорганізмів. До мікроорганізмів (або патогенів) відносяться бактерії, паразити, віруси та грибки.

Індивідуальна профілактика передбачає: щеплення, загартовування, прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, правильне харчування, дотримання правил особистої гігієни, відмова від шкідливих навичок, побуту та відпочинку, охорону навколишнього середовища.

потрібно дотримуватися гігієни і регулярно мити руки, а також уникати відвідування місць загального користування (лазень, саун) або мати при собі особистий рушник; бажано відмовитися від випадкових статевих контактів і завжди використовувати як спосіб запобігання презерватив.