Що потрібно використовувати для витривалості?

Які харчові добавки та продукти допомагають підвищити витривалість під час тренувань?Ми склали для вас топ найкращих добавок для підвищення витривалості.

Креатин Швидкорозчинний креатин.
Кофеїн Dual Shot (кава), батончик енергетичний.
Бета-аланін …
Фосфат натрію.
Білок

3 Jul 2020

Витривалість – Ключовий фактор будь-яких спортивних досягнень.Продукти спортивного харчування, що безпосередньо впливають на витривалість

Стимулятори, передтренувальні комплекси, жироспалювачі-термодженики. …
Креатин. …
L-карнітин. …
Амінокислоти для збільшення витривалості. …
BCAA. …
Глютамін. …
Аргінін та орнітин.

26 Feb 2016

Як розвинути розумову витривалість: 10 нескладних прийомів

Підготуйтеся …
Ускладнюйте …
Нічого не робіть.
Дивіться на годинник …
Пам'ятайте про удачі.
Не уникайте тривоги та страху.
Обговорюйте …
Враховуйте втому

8 Nov 2019