Що потрібно зробити, щоб шлунок заробив?

Слід віддати перевагу менш твердій їжі, збільшивши в раціоні кількість супів та пюре.. Якщо атонія проявилася після явного переїдання, можна прийняти ферментні препарати, наприклад Мезим, Фестал. У разі погіршення стану та підключення низки інших симптомів, необхідно звернутися до лікаря.Jan 18, 2021

ослабте тугі місця на одязі, розстебніть ремінь на животі; випийте склянку мінеральної води з газом чи без; не приймайте їжу кілька годин; пийте тільки трав'яні чаї, можна з лимоном.

Нормалізують роботу шлунка продукти, багаті на клітковину. Це свіжі фрукти, тушковані та сирі овочі, крупи. Якщо у тебе нормальна переносимість лактози, регулярно вживай кисломолочні продукти. На роботу системи травлення добре впливає ранкова гімнастика або легка пробіжка.

Отже, до ознак нормальної роботи шлунка і кишечника відносяться:

1. Відсутність болю чи неприємних відчуттів у сфері шлунка. Больовий синдром може мати різну природу. …
2. У вас добрий апетит. …
3. Регулярні випорожнення. …
4. Вас не мучить діарея. …
5. Вас не нудить. …
6. Живіт не має здуття виду. …
7. У вас немає печії.

Jan 9, 2019