Що пропити для кишківника при запорах?

Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину.

Стимулюючі (контактні) препарати До них належать: 1) проносні синтетичного походження – натрію пікосульфат (Слабілен, Гутталакс), бісакодил (Дульколакс), гліцерин (Гліцеринові свічки); 2) рослинні препарати з антраглікозідами – сенна (Сенаде), ревінь, жостер, алое.

При запорах хороші овочеві та фруктові соки, інжир, фініки, чорнослив, курага, банани, некислі яблука. У раціоні мають бути свіжий кефір, кисле молоко, ацидофілін. Загальна кількість рідини – не менше 1,5 літра на добу, а добовий обсяг їжі повинен досягати 3-кілограмової маси.