Що робити, якщо болить копчик коли довго сидиш?

на болі в куприку при сидінні частіше скаржаться люди, які ведуть малоактивний спосіб життя, які змушені тривалий час перебувати в положенні сидячи — водії, офісні працівники. При недостатній активності у тканинах відбувається застій кров'яної рідини, через неповноцінне надходження кисню виникає синдром.

Чергування холодних та гарячих компресів може посилити циркуляцію крові та зменшити вираженість запалення в області куприка. Фахівці рекомендують прикладати гарячий компрес на 15-20 хв, потім робити перерву 15-20 хв і прикладати холодний компрес на такий самий час.

Лікування кокцигодинії

1. Ударно-хвильова терапія на область куприка. …
2. Плазмотерапія в крижово-куприкові м'язи. …
3. Ін'єкції глюкокортикостероїдів у крижово-копчиковий суглоб. …
4. МЛТ-терапія. …
5. Масаж м'язів тазового дна зі зняттям їх спазму.