Що робити, якщо цукор в крові 8?

Якщо вранці натще прилад показує більше 6 ммоль/л або через 2 години після їжі більше 8 ммоль/л, це привід терміново відвідати ендокринолога. Якщо ж у будь-який час показник перевищує 11 ммоль/л, це ознака цукрового діабету, що відбувся.Apr 16, 2018

Забороняються: цукерки, шоколад, кондитерські вироби, здоба, варення, мед, морозиво та ін; баранячий і свинячий жир; гострі, пряні, копчені та солоні закуски та страви, перець, гірчиця; алкогольні напої; виноград, банани, ізюм.

Віддай перевагу корисним ненасиченим жирам: оливкова олія, лосось, оливки та маслини, горіхи (особливо сирі мигдальні та волоські), авокадо – такий багатий асортимент допомагає знизити рівень цукру в крові.

Контроль рівня глікемії Незалежним фактором ризику загальної смертності є середній рівень глюкози: смертність у осіб з рівнем глюкози вище 7,8 ммоль/л на 50% вище, ніж у тих, хто має рівень глюкози був нижче 7,8 ммоль/л [44].