Що розріджує кров чай ​​чи каву?

Помірне споживання кава стимулює серцеву діяльність, сприяє розширенню судин, зняття спазмів, розріджує кров. Здійснюючи стимулюючу дію на організм, кофеїн черпає сили не із зовнішнього джерела, а з внутрішніх енергетичних запасів організму.11 Apr 2022

10 продуктів, що розріджують кров та перешкоджають утворенню тромбів

• Імбир
• Оливкова олія
• Риба
• Ананас
• Ромашковий чай
• Касія чи кориця
• Часник
• Червоне вино

Кращими напоями для розрідження крові є вода, гранатовий та буряковий соки, а також настої з ягід. Про це Москві 24 розповіла лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова. Насамперед для профілактики тромбозу фахівець радить пити достатню кількість звичайної негазованої води.

Продукти, що допомагають знизити густоту крові

• Вода. Існує рекомендована доза води – 1,5-2 л води на день.
• Рослинні жири. В основному лляна, оливкова, виноградна олія. …
• Помідори. Вони містять лікопін, що нормалізує рівень холестерину. …
• Червонокачанна капуста. …
• Часник. …
• Жирна морська риба та риб'ячий жир.

27 Sept 2021