Що таке шаблімінал і як ним користуватися?

Шаблімінали – це аудіоафірмації, приховані під шумом, музикою або звуками природи. Вони спрямовані на внутрішнє вдосконалення та зміну переконань. Слова в аудіо спеціально записані нерозбірливо, щоб свідомість не могла сприймати отриману інформацію.27 Mar 2021

Як правильно використовувати шаблімінали? Не слухай ролик або аудіозапис під час виконання розумової чи фізичної роботи. В аудіо-афірмаціях використовуються бінауральні ритми, які надають розслаблюючу дію на мозок і тіло. Найкраще слухати шаблімінали у перервах чи під час медитації.

Тому що така техніка допомагає нам уникнути власної критики та сумнівів щодо роботи афірмацій. Через що вони діють прямо на підсвідомість, якій стає легше втілити всі наші бажання в життя. І хоча шаблімінали знаходяться нижче порога людської свідомості, вони все ж таки можуть впливати на поведінку.

Добре слухати перед сном, ефект від цього посилюється. Можна ставити на ніч, на невелику гучність, так багато хто і робить. Ефект як і сила і швидкість впливу шабліміналів залежить від регулярної повторюваності та тривалості прослуховування. Під час сну – не рекомендується, гірше ефект за спостереженнями.