Що треба робити, коли напади дистонії?

Щоб зупинити напад ВСД, також варто забезпечити приплив свіжого повітря (відкрити вікно, розстебнути воріт або позбутися предметів одягу, що утруднюють дихання). Для поліпшення мозкового кровообігу слід прилягти або принаймні зайняти зручне сидяче положення.

Перша допомога при нападі вегетосудинної дистонії….У момент нападу

відкрити вікна для провітрювання приміщення, найкращого припливу свіжого повітря;
при можливості – прийняти контрастний душ, поперемінний вплив холодної та гарячої води нормалізує тиск, покращує тонус судин, знімає головний біль;

Розглянемо деякі препарати, що застосовуються у лікуванні вегето-судинної дистонії:

Персен. Має заспокійливу і розслаблюючу дію.
Ново-пасит. …
Корвалол. …
Валокормід. …
норматенс. …
Азафен. …
Вінпоцетин.

Крім рекомендованих продуктів, є список того, що не можна є при ВСД.будь-які продукти, що містять загусники, барвники;

консерви, копченості;
смажені страви;
шоколад, навіть чорний;
тверді, витримані сири;
ковбаси;
газовані солодкі води.

Mar 27, 2020