Що відбувається з хребтом під час сутулості?

Сутулість може призвести до болів у спині, шиї та плечах, викривлення хребта та проблем із суглобами. Інші наслідки неправильної постави – печія, запори та нетримання сечі.

Постава та хребет Значні порушення постави з часом призводять до захворювань хребта. М'язовий дисбаланс, що виникає внаслідок патологічного кіфозу або лордозу, викликає дегенеративні зміни хребті, що призводять до болю в різних його відділах.

Хороша постава може покращити всі аспекти вашого життя. Постава вимагає підтримки фазових волокон. Якщо ви сутулитесь, то з часом слабкі, м'язи, що не використовуються, починають виснажуватися, це може призвести до ущільнення хребців і ще більшого погіршення постави.