Що відбувається за прискореного метаболізму?

У людей зі швидким метаболізмом на життєво важливі функції, наприклад роботу серця і мозку, за те саме час витрачається більше енергії, ніж у власників повільного обміну речовин.

Швидкий метаболізм – Люди з прискореним обмін речовин без будь-яких захворювань і несприятливих факторів мають характерні риси: високий ріст і худорляву статуру, труднощі з набором маси тіла, в тому числі м'язової маси.

Підсумок – ваше тіло спалює менше калорій та набирає вагу швидше, ніж до дієти. Невеликі зміни в способі життя та включення цих порад у свій розпорядок дня можуть покращити обмін речовин. Швидший метаболізм може допомогти вам скинути вагу і зберегти її, а також дасть вам більше енергії.