Що входить до художньої гімнастики?

Художня гімнастика – вид спорту, що передбачає виконання під музику гімнастичних та танцювальних вправ без предмета, а також із предметом (скакалка, обруч, м'яч, булави, стрічка). Останнім часом вправи без предмета не виконуються у змаганнях світового рівня.

Художня гімнастика – вид спорту, що полягає у виконанні під музику різних гімнастичних та танцювальних вправ та елементів без предмета, а також із предметом (скакалка, обруч, м'яч, булава, стрічка). Індивідуальні вправи: багатоборство, обруч, м'яч, булава, стрічка; групові вправи.

У цій статті ми розглянемо основні (базові) елементи, з яких починається художня гімнастика.

I. Шпагат.
ІІ. Складка.
ІІІ. Місток.
IV. Куточок
V. Берізка
VI. Ластівка
VII. Перекид

У сучасну програму Олімпійських ігор у змаганнях з художній гімнастиці входять класичне багатоборство: 4 вправи в індивідуальній програмі (з м'ячем, булавами, обручем та стрічкою), 2 вправи у програмі групових вправ: наприклад, з м'ячами, а також з обручами та булавами або з обручами, а також …