Що входить у арб?

Армійський рукопашний бій (АРБ) – універсальна система навчання прийомам захисту та нападу, що поєднала в собі багато функціональних елементів з арсеналу світових видів єдиноборств (ударна техніка руками, ногами, головою, борцівська техніка, больові прийоми), випробувана у реальній бойовій діяльності.

Сучасний армійський рукопашний бій включає в себе удари руками, удари ногами та колінами, кидки, захоплення, блоки, удари головою. також в армійському рукопашному бою може бути використана зброя та різні підручні засоби. Вважається, що по-справжньому армійський рукопашний бій сформувався 1979 року.

Яке екіпірування потрібне для АРБ (Армійського рукопашного бою)

Шолом. В армійському рукопашному бою через правила є захисний шолом із металевими ґратами. …
Рукавички для АРБ. У армійському рукопашному бою вони називаються крагами. …
Захист паху. Також її прийнято називати «мушля». …
Захист гомілки та стопи. …
Захисний жилет. …
Бінти.

У АРБ дозволено Усе удари по корпусу, тому щоб убезпечити спортсменів, використовуються захисні жилети. Жилет одягається під кімоно та полегшує удари у корпус. Важливо при надяганні просунути ноги в гумки знизу, щоб жилет не злітав під час боротьби.