Що заборонено у Панкратіоні?

Справді, особливістю панкратіону було те, що майже не було обмежень. Заборонено було лише кусатися, дряпатися і завдавати ударів по очах. Не було ні вагових категорій (тільки поділ на вікові групи), ні обмеження часу поєдинку.4 Jan 2021

10. Заборонені дії, порушення правил

• удари головою в голову суперника;
• удари ногою в голову суперника зі стійки в партер та у положенні «партер»;
• топчучі удари по супернику, який перебуває в положенні «партер»;
• удари та будь-який вплив на очі;
• укуси;
• плювання у суперника;
• захоплення за волосся;

Панкратіон — контактний вид спорту, у якому дозволено використання боротьби, удари ногами та руками. Також дозволено бити ліктями та колінами. У панкратіоні, з метою безпеки бійців, використовується захисне екіпірування.

Дозволялося завдавати ударів руками, ліктями, колінами, ногами та головою. Удари виконувались у голову та корпус, по ногах та руках. Можна, можливо було добивати лежачого суперника, і водночас повалений на майданчик противник мав право, захищаючись, виконувати удари навіть лежачи.