Скільки білка в гомілки?

М'ясо курячої гомілки містить білки, амінокислоти, залізо, магній, вітаміни групи В та А. Курячі гомілки – Дієтичний продукт. М'ясо допомагає організму відновитися після операцій чи хвороб. Крім того, куряче м'ясо зміцнює кістки та покращує травлення.

Куряча гомілка варена без шкіри

Енергія 119 ккал
Білки 21 г	Вуглеводи 0 г
Жири 3,4 г	Волокна г

Курячі Гомілки (1 унція, з кісткою) містить 28 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порції	Калорії
1 середній (вихід після приготування, видалені кістки)	105
1 порція (49 г)	105
1 великий (вихід після приготування, видалені кістки)	139
100 г	214

•Aug 21, 2007