Скільки білка в кукурудзі та гороху?

4 г Скільки в кукурудза калорій? У 100 г продукту міститься приблизно 100 ккал. Кількість вуглеводів у зазначеній порції становить майже 16 г, жирів – 3 г, а білків – Близько 4 р.

Харчова цінність та хімічний склад "Горох відвареної по 1-296".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність130 кКал7.7%
Білки10.5 г13.8%
Жири0.8 г1.4%
Вуглеводи20.4 г9.3%

горох колотий жовтий

Енергія 316 ккал
Білки 20 гВуглеводи 50 г
Жири 0,6 гВолокна 14 г
loading
×