Скільки білка в одному горіху макадамія?

Як і у звичайному раціоні, види горіхівякі їдять білки, залежать від того, де вони мешкають і що можуть роздобути. Якщо поблизу є дуби, то популярністю користуються жолуді. Грецькі горіхи, пекан, Макадамія, гікорі, мигдаль та фундук зроблять білку щасливою, якщо потраплять до неї в лапки.

Макадамія – криниця цінних поживних речовин. Цей горіх допомагає при мігренях, знімає втому, живить та зволожує шкіру, виліковує опіки та виводить холестерин з організму. Горіх макадамія є джерелом кальцію та інших мінеральних речовин. У ньому мало вуглеводів, але щодо багато жирів.

Харчова цінність та хімічний склад "Макадамія, горіх".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність718 кКал42.6%
Білки7.91 г10.4%
Жири75.77 г135.3%
Вуглеводи5.22 г2.4%
loading
×