Скільки Бжу в 100 гр яловичини?

У 100 г продукту міститься приблизно 254 ккал. Відварене м'ясо відрізняється відсутністю вуглеводів. Натомість у зазначеній порції яловичини присутній майже 26 г білків та до 17 г жирів.

У середньому, в 100 г свіжого м'яса міститься приблизно 187 ккал, майже 19 г білків та трохи більше 12 г жирів. Продукт не містить вуглеводів, але є цінним джерелом високоякісного легкозасвоюваного білка тваринного походження.

Кількість калорій у м'ясі