Скільки часу потрібно пити шрот розторопші?

Як приймати, курс прийому та дозування Приймати дорослим та дітям старше 12 років по 1 чайній ложці порошку (3,5 г) на день під час їжі, запиваючи достатньою кількістю рідини. Тривалість прийому – 1 місяць.

Шрот розторопші багатий на клітковину, необхідну для здорової роботи кишечника. Застосовувати дорослим по 2-4 капсули масою 300 мг 2 рази на день або по 1-2 капсули масою 750 мг 2 рази на день або по 1 капсулі масою 1360 мг 1-2 рази на день під час їжі. Тривалість прийому – 4-6 тижнів.

Чи може розторопша нашкодити У більшості випадків розторопша безпечна. Це стосується доз до 420 мг силімарину на день – великі просто не перевірялися.

Чай із насіння розторопші рекомендується пити по 1 склянці вранці (натщесерце), а також по 1 склянці за 30 хвилин до обіду та по 1 склянці увечері, перед сном. Для очищення крові від шлаків та токсинів, для зниження рівня цукру, при гепатиті, цирозі та токсичних ураженнях печінки корисно приймати відвар із насіння розторопші.