19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки цукру в лимоні та полуниці?
Відповідь чи рішення1. Загалом у полуниці міститься більше цукру, ніж у лимоні. Однак у самому лимоні цукор міститься у вигляді глюкози та фруктози. Але якщо все ж таки порівнювати то у склянці полуниці приблизно 7 грамів цукру, а в лимоні від 1,5 до 2,5 грамів цукру, це менше приблизно в 2,5 – 3 рази., ніж у полуниці.Dec 31, 2021
Цукор у фруктах та ягодах
Продукт | Сахароза, г/100 г | Загальна кількість цукрів |
---|---|---|
Ківі | 1,3 | 10,2 |
Ананаси | 5,5 | 10 |
Манго | 9 | 12,4 |
Садова суниця (полуниця) | 1,4 | 7 |
Лимон та лайм. Цей фрукт містить не більше 2 г цукру, а також велика кількість вітаміну С.
Полуниця Полуниця теж можна сміливо дати зелене світло. У склянці солодкої на смак ягоди міститься лише 7 г цукру. А ще 85 мг вітаміну С, а це навіть більше за необхідну денну дозу.