Скільки цукру в M&M?

10 г цукру містяться у двох чайних ложках цукру, о пів столовій ложки меду, в одному печиві або цукерці, булочці, пиріжку, сирному сирку, маленькому шматочку торта. 20 г цукру – У трьох-чотирьох чайних ложках варення, одну кульку морозива.

Харчова цінність та хімічний склад "Шоколадні Цукерки з Начинкою Праліне".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 г
Макроелементи
Натрій, Na	100 мг	7.7%
Засвоювані вуглеводи
Моно- та дисахариди (цукру)	55.9 г

Цукор у фруктах та ягодах

Продукт	Сахароза, г/100 г	Загальна кількість цукрів
Виноград	0,5	15
Банани	6,4	13,5
Яблука	2,8	9,3
Груші	0,9	8