Скільки годин потрібно ходити до психолога?

Все залежить від глибини запиту, тобто того, наскільки серйозні зміни хоче отримати клієнт. Відразу скажу, що необов'язково ходити роки — іноді навіть глибокі процеси відбуваються досить швидко. Але загалом, що локальніше проблема, то швидше завершується терапія. Середній термін – п'ять-шість місяців.Jun 2, 2021

Навчальна особиста терапія стає обов'язковим елементом підготовки Фахівця. Загальним стандартом мінімального обсягу годин особистою терапії для Фахівця встановлено – 50 годин.

Курс психотерапії займає від кількох місяців до кількох років – тривалість визначається не тільки вагою проблеми, але багато в чому і готовністю клієнта до змін (усвідомлюваної та несвідомої).

Як часто потрібно ходити до психолога Стандартна частота – раз на тиждень. В екстремальних ситуаціях (суїцидальні думки, гострі переживання, залежності) зустрічатися з психологом можна кілька разів на тиждень. Деякі клієнти домовляються ходити на психотерапію рідше – наприклад, кілька разів на місяць.