19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки грам білка в 100 г квасолі?
Квасоля червона (Кідні) вміст білків Квасоля червона містить 23,58 г білка на 100 г продукту. За змістом білків серед усіх продуктів квасоля червона посідає 139 місце.
Харчова цінність та хімічний склад "Квасоля варена".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Білки | 10.5 г | 13.8% |
| Жири | 1 г | 1.8% |
| Вуглеводи | 23.5 г | 10.7% |
| Харчові волокна | 6.2 г | 31% |
Червона квасоля варена
| Енергія 127 ккал | |
|---|---|
| Білки 8,7 г | Вуглеводи 22,8 г |
| Жири 0,5 г | Волокна 7 г |
