Скільки калорій у 100 г крупи?

Крупи, борошно, макарони. Таблиця калорійності та хімічний склад продуктів харчування.

Продукт	Калорійність	Вуглеводи
Гречана крупа проділ	300 кКал	60,4 г
Гречана крупа ядриця	308 кКал	57,1 г
Гречана крупа, обсмажена, приготовлена	92 кКал	17,24 г
Гречана крупа, обсмажена, суха	346 кКал	64,65 г

Тут дієтичним чемпіоном стає кукурудзяна крупа. А самій калорійний виявляється гречана каша.

Калорійність круп