19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки калорій у 100 г омлету?
Яєчний Омлет (100 г) містить 153 калорій.Feb 4, 2008
Харчова цінність та хімічний склад "Омлет із яєчного порошку, по 1-316".
Нутрієнт | Кількість | Норма** |
---|---|---|
Калорійність | 200 кКал | 1684 кКал |
Білки | 10.3 г | 76 г |
Жири | 17 г | 56 г |
Вуглеводи | 1.6 г | 219 г |
Страва, приготовлена з яєць та молока, можна, можливо сміливо вводити в меню тим, хто страждає повнотою і мріє погладшати. Все тому що омлет – Джерело властивостей, спрямованих на схуднення. По-перше, він швидко і надовго вгамовує почуття голоду.
Компоненти та калорійність рецепту «Омлет із двох яєць»
Продукт | міра | Вага, гр |
---|---|---|
сіль | 2 гр | 2 |
Разом | 167 | |
1 порція | 167 | |
100 грам | 100 |