Скільки калорій у 150 г лаваша?

Білий Лаваш (150 г) містить 412 калорій.Feb 4, 2008

Скільки калорій у вірменському лаваше? У 100 г продукту міститься 236 ккал, майже 8 г білків, 1 г жирів та приблизно 48 г вуглеводів.

Лаваш корисніший, ніж звичайний хліб, максимум на 20-30%, тобто не драматично. У лаваші зазвичай використовується менше цукру, але там іноді використовується досить багато солі.

Можна, можливо чи лаваш на дієті для схуднення – так! Такий продукт сприяє покращенню травлення та зміцнює імунну систему. При його правильному вживанні не гладшають. Він відмінно підійде людям, які страждають на грибкові ураження кишечника, дисбактеріозом, захворюваннями ШКТ.