Скільки калорій у 200 гр смаженої риби?

Калорії: 132.5 ккал.

300 калорій В 100 гр смаженої риби може бути від 68 до 300 калорій. У смаженої, наприклад, менше калорій, ніж копченої. Як правило, сорти річковий риби мають меншу калорійністьніж морський. Більш цінними для дієти вважаються нежирні сорти, калорії яких не вплинуть на обмінні процеси людей, які страждають на ожиріння.

Харчова цінність та хімічний склад "риба смажена в борошні".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність257 кКал15.3%

84 калорій Риба (100 г) містить 84 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порціїКалорії
1 унція, без кісток24
1 порція (57 г)48
100 г84

Aug 21, 2007

loading
×