Скільки калорій у картоплі в духовці з майонезом?

96 ккал Калорійність печеної картопля в духовці становить близько 96 ккал на 100 г продукту. У зазначеній порції міститься 2 г білків, майже 3 г жирів та близько 16 г вуглеводів. У печеному картоплі зберігається набагато більше вітамінів і мінералів, ніж у смажених чи відварених бульбах. Страва є цінним джерелом клітковини.

Картопля в духовці без олії

Енергія 77 ккал
Білки 2,65 г	Вуглеводи 16,8 г
Жири 0,37 г	Волокна 2 г

Харчова цінність страви «Картопля запечений з м'ясом»(На 100 грам): Калорії: 93.3 ккал. Білки: 9.6 гр. Жири: 2.5 гр.