19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки калорій у Пельмені з куркою?
Харчова цінність та хімічний склад "Пельмені з куркою".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 194 кКал | 5.9% |
| Білки | 12.6 г | 8.6% |
| Жири | 8.1 г | 7.5% |
| Вуглеводи | 16.6 г | 3.9% |
Енергетична цінність пельмені м'ясні 15 шт складає 236 кКал.
Порція, в якій 10 штук, міститиме близько 200 ккал. Також потрібно враховувати і те, що кількість калорій залежатиме і від способу його приготування. Наприклад, варені курячі пельмені в кількості 10 штук вийдуть менш калорійними, ніж смажені.
