19Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки калорій у пп Вафлях?
Вафлі (1 бельгійська вафля) містить 99 калорій….Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 заморожена вафля | 121 |
| 1 чашка | 155 |
| 1 порція (74 г) | 229 |
| 1 буханець (18 см діаметром) | 232 |
•Aug 21, 2007
Вживання 4 штук з напоєм знижує почуття голоду на 1–1,5 години.Вафлі горіхові Яшкіне
| Енергія 478 ккал | |
|---|---|
| Білки 6 г | Вуглеводи 57 г |
| Жири 25 г | Волокна г |
вафлі домашні
| Енергія 367 ккал | |
|---|---|
| Білки 5,7 г | Вуглеводи 40,3 г |
| Жири 18,2 г | Волокна 0 г |
