Скільки калорій у пшоняній каші з гарбузом на воді?

Калорійність – 61.3 кКал; білки – 1.7 г; жири – 2.8 г; вуглеводи – 7.3 г на 100 г.

пшоно варене на воді

Енергія 95 ккал
Білки 3,4 гВуглеводи 19,8 г
Жири 0,8 гВолокна 2,6 г

Харчова цінність та хімічний склад "каша пшоняна на молоці (Тарілка столова) 250 грам".

НутрієнтКількість% від норми 100 г
Калорійність145.61 кКал8.6%
Білки9.06 г11.9%
Жири10.99 г19.6%
Вуглеводи25.5 г11.6%
loading
×