Скільки калорій у рибі салаки?

Вживання салаки у їжі покращить роботу серцево-судинної системи, нормалізує кров'яний тиск, зніме запальні процеси у суглобах, покращить зір, сприятиме успішнішій роботі мозку.

Салака смажена

Енергія 119 ккал
Білки 16 г	Вуглеводи 2 г
Жири 7 г	Волокна 0 г

Салака, або балтійський оселедець (лат. Clupea harengus membras) – Балтійський підвид атлантичного оселедця з сімейства оселедцевих. Довжина до 20 см важить 25-50 р.