18Тра
2023
admin / Українцям / 0 comment
Скільки калорій у шматку твердого сиру?
У шматочку сиру 364 ккал на 100 гр продукту.
84 калорій Сир (1 скибочка) містить 84 калорій.
Звичайні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 тонка скибочка | 51 |
| 1 кубічний дюйм | 62 |
| 1 порція (28 г) | 102 |
| 1 скибочка (28) г) | 103 |
•21-Aug-2007
Харчова цінність та хімічний склад "Сир 20% жирності".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорійність | 219 кКал | 5.9% |
| Жири | 20 г | 16.3% |
