Скільки калорій у сухих кальмарів?

Тому на запитання, чи можна сушені кальмари на дієті, спеціалісти з харчування відповідають однозначно: ні. З цієї ж причини дієтологи не рекомендують вживати копчених молюсків.

349 калорій Кальмар Сушений (100 г) містить 349 калорій.

Енергетична цінність: 200ккал. Харчова (поживна) цінність: жири 0,5г, білки 45,0г, вуглеводи 3г.