Скільки калорій у яблуку середнього розміру?

100 ккал Навіть під час суворої дієти можна їсти яблука калорійність 1 шт. складає 70–100 ккал (залежно від розміру плода).

Зелені яблука вважаються низькокалорійними і сприяють схуднення. Пов'язано це з тим, що такі фрукти містяться менше фруктози та більше кислот. Калорійність зелених яблук складає 35-40 ккал на 100 г. Яка кількість калорій в яблуку червоного кольору?

104 калорій Яблука (200 г) містить 104 калорій.