Скільки калорій в одній середній Корольці?

У 100г хурми Королек міститься лише 50-56 ккал. Тим не менш, при регулярному вживанні, в день рекомендується з'їдати не більше 100-150 г (1-2 плоди) цього продукту.

Хурма вважається дієтичним продуктом, тому що її клітковина має ніжну консистенцію і не шкодить шлунку, а багато пектинових речовин активно виводять з організму непотрібні шлаки.

Доцільність вживання хурми на ніч для схуднення залежить від дієти, що дотримується. При дотриманні суворої, що характеризується вживанням малих обсягів їжі, для вгамування голоду допускається з'їсти 1 плід за годину до сну.