Скільки калорій в одній тефтелі на пару?

Харчова цінність страви «Тефтелі з рисом та підливкою» (на 100 грам): Калорії: 79.3 ккал. Білки: 3.6 гр. Жири: 3.4 гр.

Харчова цінність страви «Яловичі тефтелі з рисом та підливкою» (на 100 грам): Калорії: 184.1 ккал. Білки: 9.3 гр.

карась на пару