Скільки кефіру можна за 1 рік?

Також обов'язково дотримуйтесь правильних обсягів споживання дитячого кефіру малюком: з року до двох років добова норма 300мл; від двох до трьох років – 500мл; з трьох років – не більше -1-1,5 літрів». Jan 28, 2014

У дитини ще не сформувалися ферменти, здатні перетравлювати жирну їжу. Тому давши дитині звичайний дорослий кефір у нього може статися блювота та нетравлення шлунка. Дитячий кефір рекомендовано давати дитині до трьох років і лише після досягнення цього віку вводити звичайний кефір.

Дітям кефір можна давати тільки після семи місяців, і то не більше 100 мл день. Але, крім них і алергіків, кефір протипоказаний людям із підвищеною кислотністю шлункового соку.

Вводити кефір слід поступово, починаючи з 10-15 мл (2-3 ч. л.), протягом 10-14 днів збільшуючи кількість кефіру до обсягу разового годування вашої дитини (150-200 мл). Максимальна кількість кефіру, яке випиває ваша дитина, не має перевищувати 200 мл.