Скільки кілокалорій у 100 г лечо?

Лечо містить вітаміни С, А, В, такі корисні речовини, як фосфор, кальцій, рослинну клітковину. В окремих випадках можлива індивідуальна непереносимість продукту, іноді — алергічна реакція на томати і червоний болгарський перець.

(Зміст білків, жирів та вуглеводів у 100 грамах продукту та калорійність.)…Заготівлі. Таблиця калорійності та хімічний склад рецептів.

Продукт	Зацукрований кишміш
Калорійність	224,6 кКал
Білки	0 г
Жири	0 г
Вуглеводи	59,9 г

Харчова цінність та хімічний склад "лечо".

Нутрієнт	Кількість	% від норми 100 г
Вітамін C, аскорбінова	47.86 мг	53.2%
Вітамін Е, альфа токоферол, ТЕ	1.411 мг	9.4%
Вітамін Н, біотин	0.8 мкг	1.6%
Вітамін К, філлохінон	8.6 мкг	7.2%